Wrap sem massa

Wrap sem massa

Hello galerinha!

Nesse período pós Páscoa regado a muito chocolate e gordices na casa do Vô, venho apresentar esse lanchinho MARA que salva minhas tardes!!!

Eu sinceramente não sei como não tive essa ideia antes e como não vi posts relacionados nesses últimos anos de sofrência na dieta Low Carb!!

É simples, é rápido, é fácil e muito versátil!! Use a base e o recheio que tiver na sua geladeira. Vou apresentar meu primeiro wrap, babem:

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Ingredientes:

– 1 folha de alface

– 1 fatia de queijo light

– 1 fatia de mortadela de frango light

– Lascas de cenoura

– 1 ovo de codorna

Modo de preparo: arrume tudo bonitinho sobre a folha e enrole. Prenda com um palito de dente caso necessário. Como fiz para comer mais tarde, coloquei em um potinho com 1 folha de papel toalha e deixei na geladeira.

Escolha a folha de sua preferência. Já utilizei também a folha de acelga. Sobre os recheios já fiz vários; o de atum com requeijão ficou um espetáculo.

E aí? Surpreendentemente simples né? Virei fã!!!

Beijos, beijos.

Paula